ВЕСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ


Весна – прекрасное время года.  Все с нетерпением ждут ее прихода после долгой холодной зимы.

Но нам не следует забывать , что это время, когда расцветает широкий спектр заболеваний : бронхиты, обострение бронхиальной астмы, гипо- и авитаминозы, заболевания почек и мочевого пузыря  печени и желчевыводящих путей, и многое другое.


Причины, вызывающие сезонное (весеннее) обострение хронических заболеваний:

● Истощение резервов нашего организма за долгую зиму.

● Зимняя гиподинамия.

● Резкие колебания атмосферного давления.

● Переохлаждение организма при резких сменах температуры.

● Весеннее витаминное «голодание».

● Понижение иммунитета.


Люди, как больные , так и  практически здоровые, и дети ощущают недомогание, слабость, сонливость, подавленное настроение, головокружение, тревожный сон.

Весенний авитаминоз: причины, признаки, профилактика.


Наиболее часто причинами авитаминоза весеннего становятся следующие факторы:

● ГРИПП, ОРЗ, ангина и прочие схожие зимние заболевания.

● Изнурительный рабочий режим, требующий больших затрат энергии, а вместе с тем и затрат витаминов, минералов.

● Реальное отсутствие большинства витаминов в долго хранящихся «заморских» фруктах и овощах, которые употребляются в пищу.

● Увеличение внутренних потребностей организма в витаминах, связанное с перестройкой всей биологической системы человека.


Основные признаки авитаминоза:

● Ощущение постоянной усталости и сонливости.

● Снижение концентрации внимания.

● Снижаются способности памяти.

● Наблюдается обострение хронических заболеваний.

● Кожа начинает шелушиться.

● Ногти становятся более слабыми, ломкими.

● Возможно кровотечение десен.

● Появляются плохо заживающие «заеды» (трещинки в уголках рта).


Отсутствие какого-либо витамина в пище ведёт к недостаточному образованию в организме определённых жизненно важных ферментов, а следствие – это специфическое нарушение обмена веществ.


Вот небольшой перечень последствий в результате авитаминоза:

1. При недостатке витамина А возникают кожные болезни, волосы становятся тусклыми и ломкими, снижается иммунитет к инфекционным заболеваниям, замедляется рост костей, ухудшается зрение.

2. Дефицит витаминов группы В ведёт к нарушению всех видов обмена веществ, а отсюда, выпадение волос, сухость и шелушение кожи.

3. Дефицит витамина С вызывает резкое снижение иммунитета, повышает кровоточивость дёсен, повышает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

4. Дефицит витамина D и искусственное освещение в помещениях способствуют развитию рахита у детей, увеличения хрупкости костей.

5. Недостаток витамина Е увеличивает риск воспалительных процессов, гормональных нарушений, способствует снижению либидо, прогрессированию cердечно-сосудистых заболеваний.

6. Дефицит витамина К ведёт к нарушению свёртываемости крови, к кровотечениям.

На развитие авитаминоза влияет не только количество потребляемых витаминов, но и их качество. В  условиях снижения потребления необходимых веществ, организм автоматически переходит в режим экономии, приспосабливается к дефициту. Такая ситуация сказывается негативным образом на состоянии здоровья и жизненном тонусе. Опасность заключается в том, что организм постепенно привыкает к этой нехватке. В результате, даже при достаточном количестве витаминов в рационе питания, полагаясь на свою «память», организм все равно ограничивает их потребление. Если весенний авитаминоз вовремя не диагностировать и не принять меры по его лечению, это может привести к осенне-зимней депрессии, а само заболевание перейдет в хроническую стадию.



 
По теме
Май 19, 2018 Новости Оставить комментарий 18 мая специалисты Сунженской районной поликлиники провели комплексный осмотр детей в детском садике СКОШ г. Сунжа.
20.05.2018
Комиссия Ингушского УФАС России обязала ГБУЗ «Назрановская городская больница» аннулировать аукцион на поставку средства, влияющие на сердечно-сосудистую систему, систему крови,
18.05.2018
 
Май 19, 2018 Новости Оставить комментарий 18 мая специалисты Сунженской районной поликлиники провели комплексный осмотр детей в детском садике СКОШ г. Сунжа.
20.05.2018 ГБУЗ СЦРБ
Всегда уважаемая профессия Марина Ахметовна Батырова Профессия медицинской сестры всегда входила в десятку самых уважаемых профессий.
15.05.2018 Ингушетия
Аза Харсиева: «Если человек нуждается в помощи, то о чём может быть речь!» 12 мая весь мир отмечает самый милосердный праздник — День медицинской сестры Медицинская сестра — это специальность,
10.05.2018 Ингушетия
Следователи выясняют причины кровавой ссоры между двумя соседями со стрельбой и поножовщиной в ингушском селении Троицкое - Ингушетия Следственным отделом по Сунженскому району следственного управления СКР по Ингушетии возбуждено уголовное дело по факту убийств в результате ссоры двух соседей в сельском поселении Троицкое.
20.05.2018 Ингушетия
Архив Ингушские полицейские пресекли деятельность организованной преступной группы из шести человек, занимавшейся торговлей наркотиками, сообщили газете «Ингушетия» в пресс-службе республиканского МВД.
18.05.2018 Ингушетия
В Назрани, недалеко от строительного магазина «Сити-строй», в собственной машине обнаружен труп мужчины со сквозным ранением головы, сообщил газете «Ингушетия» источник в правоохранительных органах.
18.05.2018 Ингушетия
Званием Заслуженного экономиста Ингушетии и юбилейной медалью «25-летие РИ» глава РИ удостоил этнического ингуша-Михаила Гуцериева - Magas.Ru Из соц.сети главы РИ Накануне принял участие в творческом вечере человека большого таланта,в котором прекрасно сочетается поэт,композитор,один из самых успешных бизнесменов,Михаила Гуцериева.
20.05.2018 Magas.Ru
«Золотое древо с саблезубыми антилопами» можно будет увидеть в Ингушетии в «Ночь музеев» - Ингушетия В Ингушском государственном музее краеведения имени Тугана Мальсагова в «Ночь музеев», которая пройдет по всей стране завтра, 19 мая, пройдет выставка одного экспоната.
18.05.2018 Ингушетия
Делегация из Ингушетии представляет республику на итальянском фестивале «Летний сад искусств» - Ингушетия Творческая делегация из Ингушетии представляет свою культурную программу на фестивале «Летний сад искусств», который проходит в эти дни в итальянском городе Бари, сообщает пресс-служба республиканского Министерства культуры.
18.05.2018 Ингушетия
Ингушский театр юного зрителя принимает участие в VI Международном фестивале театров кукол «Рабочая лошадка», который в эти дни проходит в городе Набережные Челны Республики Татарстан, сообщает пресс-служба творческого коллектива.
18.05.2018 Ингушетия
Моя жизнь — производная от внутренних вероубеждений Ваха Остапович Хадзиев Ваха Остапович Хадзиев — народный артист Республики Ингушетия, талантливый, самобытный, подкупающий своей искренностью, убедительный на сцене,
16.05.2018 Ингушетия
Детский хореографический ансамбль «Сийг» представит Ингушетию на региональном фестивале-конкурсе молодых исполнителей «Я — талант», сообщает пресс-служба Республиканского дома народного творчества.
18.05.2018 Ингушетия
Ахмед Осмиев Боксер Иса Чаниев и его менеджер Хусейн Бузуртанов во время пресс-конференции в пресс-центре «Ингушетии» передали в дар газете перчатки, в которых спортсмен выходил на поединок с Исмаэлем Барросо.
17.05.2018 Ингушетия
Следователи выясняют причины кровавой ссоры между двумя соседями со стрельбой и поножовщиной в ингушском селении Троицкое - Ингушетия Следственным отделом по Сунженскому району следственного управления СКР по Ингушетии возбуждено уголовное дело по факту убийств в результате ссоры двух соседей в сельском поселении Троицкое.
20.05.2018 Ингушетия
По информации РЭС, в связи с необходимостью ремонта 14 фидера подстанции “Карабулак” 21 мая с 10 до 16.00 будет отключено электроснабжение центральной части города, района “Пятачок”.
20.05.2018 Администрация МО г. Карабулак