ВЕСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ


Весна – прекрасное время года.  Все с нетерпением ждут ее прихода после долгой холодной зимы.

Но нам не следует забывать , что это время, когда расцветает широкий спектр заболеваний : бронхиты, обострение бронхиальной астмы, гипо- и авитаминозы, заболевания почек и мочевого пузыря  печени и желчевыводящих путей, и многое другое.


Причины, вызывающие сезонное (весеннее) обострение хронических заболеваний:

● Истощение резервов нашего организма за долгую зиму.

● Зимняя гиподинамия.

● Резкие колебания атмосферного давления.

● Переохлаждение организма при резких сменах температуры.

● Весеннее витаминное «голодание».

● Понижение иммунитета.


Люди, как больные , так и  практически здоровые, и дети ощущают недомогание, слабость, сонливость, подавленное настроение, головокружение, тревожный сон.

Весенний авитаминоз: причины, признаки, профилактика.


Наиболее часто причинами авитаминоза весеннего становятся следующие факторы:

● ГРИПП, ОРЗ, ангина и прочие схожие зимние заболевания.

● Изнурительный рабочий режим, требующий больших затрат энергии, а вместе с тем и затрат витаминов, минералов.

● Реальное отсутствие большинства витаминов в долго хранящихся «заморских» фруктах и овощах, которые употребляются в пищу.

● Увеличение внутренних потребностей организма в витаминах, связанное с перестройкой всей биологической системы человека.


Основные признаки авитаминоза:

● Ощущение постоянной усталости и сонливости.

● Снижение концентрации внимания.

● Снижаются способности памяти.

● Наблюдается обострение хронических заболеваний.

● Кожа начинает шелушиться.

● Ногти становятся более слабыми, ломкими.

● Возможно кровотечение десен.

● Появляются плохо заживающие «заеды» (трещинки в уголках рта).


Отсутствие какого-либо витамина в пище ведёт к недостаточному образованию в организме определённых жизненно важных ферментов, а следствие – это специфическое нарушение обмена веществ.


Вот небольшой перечень последствий в результате авитаминоза:

1. При недостатке витамина А возникают кожные болезни, волосы становятся тусклыми и ломкими, снижается иммунитет к инфекционным заболеваниям, замедляется рост костей, ухудшается зрение.

2. Дефицит витаминов группы В ведёт к нарушению всех видов обмена веществ, а отсюда, выпадение волос, сухость и шелушение кожи.

3. Дефицит витамина С вызывает резкое снижение иммунитета, повышает кровоточивость дёсен, повышает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

4. Дефицит витамина D и искусственное освещение в помещениях способствуют развитию рахита у детей, увеличения хрупкости костей.

5. Недостаток витамина Е увеличивает риск воспалительных процессов, гормональных нарушений, способствует снижению либидо, прогрессированию cердечно-сосудистых заболеваний.

6. Дефицит витамина К ведёт к нарушению свёртываемости крови, к кровотечениям.

На развитие авитаминоза влияет не только количество потребляемых витаминов, но и их качество. В  условиях снижения потребления необходимых веществ, организм автоматически переходит в режим экономии, приспосабливается к дефициту. Такая ситуация сказывается негативным образом на состоянии здоровья и жизненном тонусе. Опасность заключается в том, что организм постепенно привыкает к этой нехватке. В результате, даже при достаточном количестве витаминов в рационе питания, полагаясь на свою «память», организм все равно ограничивает их потребление. Если весенний авитаминоз вовремя не диагностировать и не принять меры по его лечению, это может привести к осенне-зимней депрессии, а само заболевание перейдет в хроническую стадию.



 
По теме
Уважаемые жители г. Сунжа и Сунженского района - ГБУЗ СЦРБ Уважаемые жители г. Сунжа и Сунженского района, прибывшая в республику бригада врачей сводного отряда ФМБА будет вести приём жителей с 16по18 октября в Сунженской районной поликлинике ,с 19 по 21 в СРБ — 2 с.п.
18.10.2018
Диспансеризация 2018 - Ингушетия Выявить недуг на ранних этапах развития 15 октября текущего года для совместного проведения профилактических медицинских осмотров,
17.10.2018
 
До конца 2018 года планируется завершение строительства отделения сердечно-сосудистой хирургии в Назрани - Администрация города Последнее Обновление Окт 17, 2018 До конца 2018 года по линии Минстроя республики планируется завершить строительство двух школ, шесть детских садов, отделения сердечно-сосудистой хирургии в Назрани и одного жилого дома.
17.10.2018
Евкуров поручил сделать сравнительный анализ цен на лекарственные препараты в Ингушетии и в целом по стране - Ингушетия Али Оздоев Юнус-Бек Евкуров поручил руководителю территориального органа Росздравнадзора Ахмеду Борову в течение 10 дней сделать сравнительный анализ цен на лекарственные препараты в Ингушетии,
17.10.2018
Уважаемые жители г. Сунжа и Сунженского района - ГБУЗ СЦРБ Уважаемые жители г. Сунжа и Сунженского района, прибывшая в республику бригада врачей сводного отряда ФМБА будет вести приём жителей с 16по18 октября в Сунженской районной поликлинике ,с 19 по 21 в СРБ — 2 с.п.
18.10.2018 ГБУЗ СЦРБ
Евкуров поручил сделать сравнительный анализ цен на лекарственные препараты в Ингушетии и в целом по стране - Ингушетия Али Оздоев Юнус-Бек Евкуров поручил руководителю территориального органа Росздравнадзора Ахмеду Борову в течение 10 дней сделать сравнительный анализ цен на лекарственные препараты в Ингушетии,
17.10.2018 Ингушетия
Выявить недуг на ранних этапах развития 15 октября текущего года для совместного проведения профилактических медицинских осмотров,
17.10.2018 Ингушетия
Али Оздоев Юнус-Бек Евкуров поручил руководителю территориального органа Росздравнадзора Ахмеду Борову в течение 10 дней сделать сравнительный анализ цен на лекарственные препараты в Ингушетии,
17.10.2018 Ингушетия
Следственными органами проводится проверка по факту получения ожогов несовершеннолетним - Следственный комитет По данным следствия, 12 октября 2018 года примерно в 19 часов в приемное отделение Ингушской республиканской клинической больницы был доставлен 15-летний житель республики с термическими ожогами.
17.10.2018 Следственный комитет
Полиция напоминает об основных принципах, которыми руководствуются злоумышленники при обмане граждан, способах мошенничества и о правилах, которые позволят обезопасить имущество.
16.10.2018 МВД России по Республике Ингушетия
15 октября около 22 часов на ул. Градусова г. Карабулак в ходе проведения оперативно-розыскных мероприятий сотрудниками полиции для проверки была остановлена автомашина «Лада Калина», под управлением 24-летнего жителя с.п.
16.10.2018 МВД России по Республике Ингушетия
Архив Ингушские следователи возбудили уголовное дело в отношении 35-летней жительницы республики по подозрению в участии в запрещенной в России международной террористической организации.
12.10.2018 Ингушетия
Человечность и профессионализм Хочу выразить благодарность заведующей отделением неврологии Республиканской детской больницы Хяди Мальсаговой.
09.10.2018 Сердало
Марем Богатырева Архив Вынесен приговор 17-летнему жителю республики, похитившему золоту звезду «Героя труда» у знаменитой ингушской доярки Марем Богатыревой, сообщили газете «Ингушетия» в пресс-службе прокуратуры.
08.10.2018 Ингушетия
Кладезь знаний и духовных ценностей - Ингушетия Школьные библиотекари отметили свой профессиональный праздник Знаменитый американский писатель Стивен Кинг так охарактеризовал значение книжных библиотек: «Если каждая книга — маленький огонёк в темноте,
17.10.2018 Ингушетия
В Студии искусств идет подготовка к конкурсу  Сфорцандо - Министерство культуры Рады  приветствовать   талантливых учащихся Детских школ искусств и Детских музыкальных школ Северного Кавказа на IIРегиональном конкурсе юных концертмейстеров «Сфорцандо» в Республике Ингушетия.
17.10.2018 Министерство культуры
__ - Министерство Образования Накануне подвели итоги онлайн-конкурса творческих работ «Моя Москва». 15 представителей Республики Ингушетия стали победителями в различных номинациях.
17.10.2018 Министерство Образования
15 юных представителей Ингушетии заняли призовые места в онлайн-конкурсе творческих работ «Моя Москва» На днях были подведены итоги онлайн-конкурса творческих работ «Моя Москва».
17.10.2018 Ингушетия
(И. Кодзоева «Хьув ястар» яхача романах) Халкъа йоазонхочун Кодзоев Аюпа Iийсай тIеххьара роман араяьнна массехк бутт мара бац.
16.10.2018 Сердало
«Кхайка венар – хьа хьаьша, кхайканза венар – Даьла хьаша» яхаш да къаман кица.
16.10.2018 Сердало
«Отбор к Евро-2019 Зелимхан Бакаев провел ярко» - IngFootball.Ru Публикуем отрывок из статьи «Чалов, Ахметов, Бакаев, Обляков, Максименко… Кто из молодежки может пригодиться Черчесову», в части касающейся ингушского полузащитника тульского «Арсенала» Зелимхана Бакаева.
18.10.2018 IngFootball.Ru
Магомед Оздоев назвал сроки открытия тренировочного центра - IngFootball.Ru Полузащитник питерского «Зенита» Магомед Оздоев сообщил, что весной следующего года в городе Сунжа откроется новый тренировочный центр, в котором будут заниматься воспитанники его футбольной школы.
17.10.2018 IngFootball.Ru
Открыта аккредитация СМИ на Первенство СКФО по дзюдо среди юниоров и юниорок до 21 года - Министерство по физической культуре Началась аккредитация журналистов, планирующих освещать Первенство Северо-Кавказского федерального округа по дзюдо среди юниоров и юниорок до 21 года.
16.10.2018 Министерство по физической культуре
Завоевав 4 медали, сборная Ингушетии по дзюдо заняла на чемпионате России второе общекомандное место В субботу, 13 октября, в Грозном завершился «Газпром нефть» Чемпионат России по дзюдо.
14.10.2018 Ингушетия
Важнейшие решения принимаются не на митингах - Ингушетия Правительство напоминает протестующим об истечении срока митинга в Магасе В Ингушетии 17 октября истекает срок проходящего в Магасе санкционированного митинга против соглашения о границе с Чеченской республикой,
17.10.2018 Ингушетия
AF3I0291.jpg - Республика Ингушетия Совещание прошло под председательством Главы Республики Ингушетия Юнус-Бека Евкурова.
17.10.2018 Республика Ингушетия
Евкуров поручил сделать сравнительный анализ цен на лекарственные препараты в Ингушетии и в целом по стране - Ингушетия Али Оздоев Юнус-Бек Евкуров поручил руководителю территориального органа Росздравнадзора Ахмеду Борову в течение 10 дней сделать сравнительный анализ цен на лекарственные препараты в Ингушетии,
17.10.2018 Ингушетия
В течение прошедших суток сотрудниками полиции в ходе оперативно-розыскных мероприятий, проводимых в рамках очередного этапа операции «Оружие», зарегистрировано три факта добровольной выдачи предметов вооружения,
17.10.2018 МВД России по Республике Ингушетия
С 15 октября в Республике Ингушетия сотрудниками подразделений МВД  осуществляется комплекс оперативно-розыскных мероприятий, проводимых в рамках очередного этапа операции «Оружие».
16.10.2018 МВД России по Республике Ингушетия
Ингушские энергетики осуществят техприсоединение офиса «Газпром газораспределение Назрань» к электросетям Филиал МРСК Северного Кавказа — «Ингушэнерго» (входит в ГК «Россети») осуществит технологическое присоединение
16.10.2018 Ингушетия